緊張しやすい人私へ

緊張しやすい人私のためのあがり症解消ブログ

あがり症の意識を書き換えろ!

あがり症の症状で言うと、『無意識に起こる声や体の震え』や、『自分の番が回ってくる際の心臓のバクバク』などがそうです。それが人前に立ったとたん思い出され震えや緊張として現れます。 あがり症を無くすには潜在意識の中のあがりを誘発するトラウマ的な記憶を正しい記憶に書き換える事が必要なのです。これまでの人前で恥をかいたり失敗した体験、自己嫌悪や後悔などネガティブな感情が大量に潜在意識にトラウマとなって記憶されています。 参考:極度のあがり症を治すには